104: Soforthilfe bei kreativen Blockaden: Nie wieder Starren aufs leere Blatt, wenn du podcasten willst

00:00:00: Was kann ich machen, wenn ich heute eine Podcast-Episode aufnehmen muss?

00:00:06: Es lässt sie nicht verschieben, heute ist die Fällig.

00:00:11: Aber was ist, wenn ich an diesem Tag gar keinen kreativen Modus habe,

00:00:17: dass ich überhaupt die totale Blockade habe und mit jeder Minute, die verstreicht,

00:00:23: wird diese Blockade gefühlt heftiger und unüberwindbarer?

00:00:29: Was macht man an solchen Tagen?

00:00:32: Ich kann dir verraten, diese Tage werden kommen und vermutlich kennst du sie bereits.

00:00:36: Na ja, und wie geht man damit um? Wie gehe ich damit um?

00:00:40: Das verrate ich dir in dieser Episode.

00:00:43: Willkommen zurück zu einer neuen Episode von Power to the Podcast.

00:00:58: Ich bin Gordon Schönmelder, ich bin Podcast-Coach

00:01:01: und hier bei Podigy verantwortlich für diesen Podcast.

00:01:06: Und wenn ich Podcast mache, so wie jetzt hier für Podigy,

00:01:11: dann ist das ja etwas, was ich in Auftrag mache.

00:01:16: Das bedeutet, wie ein fucking Uhrwerk müssen Episoden das Licht der Welt erblicken.

00:01:24: Und was soll ich sagen?

00:01:27: Ich bin größtenteils kreativ in dem Sinne, dass mir Content-Ideen eigentlich immer gut gelingen,

00:01:38: beziehungsweise mir einfallen.

00:01:40: Und ich vertraue da mittlerweile auch ein Stück weit drauf,

00:01:43: dass ich im Fall der Fälle einfach weiß, was ich mache.

00:01:48: Jetzt ist es aufgrund von dem ein oder anderen Projekt in den letzten Tagen

00:01:53: oder in den letzten Wochen und Monaten viel mehr so gekommen,

00:01:56: dass mein Puffer an fertig produzierten Podcast-Folgen leider aufgebraucht ist.

00:02:02: Das heißt, ich muss jetzt erst wieder Zeiten finden

00:02:06: und das werde ich jetzt machen müssen, weil jetzt auch meine Sommerferien nahen.

00:02:11: Das heißt, ich werde jetzt zwangsläufig auf den Anfangstrichen Halde produzieren müssen.

00:02:17: Aber ich war in Echtzeit unterwegs, auch mit dieser Episode in Echtzeit unterwegs.

00:02:23: Und was soll ich dir sagen?

00:02:25: Ich hatte eine ganz schön heftige Blockade.

00:02:29: Es liegt oder es lag glaube ich daran, dass ich einfach sehr sehr eingebunden war in verschiedene Projekte,

00:02:37: die halt einfach meine komplette Aufmerksamkeit gefordert haben.

00:02:41: Zusätzlich waren die Kids krank.

00:02:43: Es ist hier auch mit der Kindertagesstätte und den Betreuungsschlüssel

00:02:48: und den fehlenden Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern da jetzt auch nicht wirklich einfacher,

00:02:52: weil so ziemlich jeden Tag irgendwas kommen kann mit Notbetreuung oder holen Sie Ihr Kind bitte früher ab.

00:02:59: Wir sind Kollegen krank geworden.

00:03:01: Wenn du Kinder hast, kennst du das vielleicht.

00:03:03: Das sind all die Dinge, ja, das Leben kommt dann dazwischen.

00:03:07: Dem Leben ist es ja prinzipiell total egal, was wir für Pläne haben.

00:03:11: Und deswegen passiert es halt manchmal, dass so Dinge passieren,

00:03:15: dass Episoden hinten rüber kippen oder wichtige andere berufliche Dinge hinten rüber kippen.

00:03:19: Und das war bei mir bei uns hier in den letzten Tagen der Fall.

00:03:22: Aber was soll ich sagen?

00:03:24: Ich kann mich hier jetzt nicht hinsetzen und mich selber bedauern, wie dies ist.

00:03:29: Ich muss einfach weitermachen.

00:03:31: Und dazu gehört eben auch diese Podcast-Episode.

00:03:35: Ich hatte aber ums Verrückten keine Idee, was ich machen sollte.

00:03:39: Mir mehrere Ideen, natürlich auf so einer Ideenliste, aber nichts davon sprang mich an.

00:03:45: Ich habe dann zwei, drei Sachen mal angefangen auszuarbeiten, aber es kickte mich nicht wirklich,

00:03:50: weil ich wollte das auch nicht.

00:03:53: Es wirkte dann so, ich dazu will es in der Folge machen,

00:03:55: da hast du doch schon mal bestimmt irgendwas zu gemacht oder das ist irgendwie jetzt,

00:03:59: passt das in eine Episode?

00:04:01: Was weiß ich, bestimmt passt es in eine Episode,

00:04:03: aber in dem Modus, in dem ich war, in diesem Zustand, in dem ich war, konnte ich das einfach nicht machen.

00:04:09: Und ich habe keine Ahnung gehabt, was das hier für eine Folge werden sollte.

00:04:15: Schlussendlich, und du wirst es hier denken können,

00:04:19: habe ich mir gedacht, okay, jetzt musst du raus aus dieser Situation.

00:04:26: Und das ist auch gleich einer der ersten Punkte, die dann da passieren.

00:04:31: Denn Kreativität kann man eben nicht erzwingen.

00:04:36: Es bringt überhaupt gar nichts, sich hinzusetzen und einfach noch länger auf das Lehre Blatt Papier

00:04:44: oder das Lehre World Document oder die Lehre Mind Map drauf zu gucken

00:04:49: und zu hoffen, dass einem irgendwann die erlösende Idee kommt.

00:04:55: Das passiert in der Regel nicht, indem man länger auf dieses Blatt Papier schaut.

00:05:03: Das passiert in der Regel, wenn man etwas anderes tut.

00:05:07: Und das habe ich gestern gemacht.

00:05:10: Und relativ schnell kam ich auf die Idee, okay, ich bin jetzt hier in so einem Punkt,

00:05:15: wo ich akut etwas machen muss und warum dazu nicht nur Folge machen.

00:05:22: Auf einmal war diese Idee da und ich dachte, das ist es.

00:05:26: Das ist die Folge.

00:05:28: Und da, da, hier ist sie.

00:05:30: Ich habe dann ein bisschen gebrainstormt.

00:05:33: Ich mache da gerne Mind Maps, da kommen wir gleich zu.

00:05:36: Und ich würde dir gerne ein paar Dinge mitgeben, wie ich daran gehe

00:05:41: und wie ich das auch schon von einigen Klientinnen und Klienten gehört habe,

00:05:44: wie die das machen, wenn man eben selber nicht kreativ ist an diesem Tag.

00:05:48: Du kennst ja meine, ich habe da auch schon mal was zu gemacht,

00:05:51: dass du auf Halde produzierst, dass du vorbereitest, dass du ein Ideenboard hast,

00:05:55: geschenkt, habe ich auch alles.

00:05:58: Aber heute wollte es einfach nicht so zünden und morgen am Donnerstag.

00:06:04: Also wenn du das Zeit nach hörst, ist es Donnerstag, der 4. Juli muss ja diese Folge raus.

00:06:10: Also musste ich jetzt ein bisschen was tun.

00:06:13: Das erste, was ich dann gerne mache in solchen Situationen

00:06:17: und das auch eigentlich so bei allem, was ich mache,

00:06:20: wenn ich irgendwo das Gefühl habe, ich komme nicht weiter,

00:06:22: ich verändere meine Umgebung.

00:06:25: Oft schnappe ich mir den Hund und gehe eine Runde um den Block.

00:06:29: Das reicht dann oftmals.

00:06:31: Und dann auch gerne vielleicht mal eine Waldrunde mit dem Hund,

00:06:36: einfach um den Kopf mal und die Umgebung zu verändern.

00:06:40: Und ich weiß nicht, es hat so was Metaphysisches.

00:06:44: Wenn man so voran geht, also im Sinne von Laufen, im Wald irgendwo sich von A nach B bewegt,

00:06:51: dann gehen die Gedanken irgendwie mit nach vorne.

00:06:54: Und das finde ich immer super angenehm.

00:06:56: Und meistens komme ich da auch auf Ideen, mindestens aber auf jeden Fall

00:07:01: ist mein Gehirn danach einfach in einem anderen Zustand.

00:07:06: Und das passt.

00:07:08: Vielleicht ist es aber auch wirklich in dem Raum, in dem Ort, wo du bist, sinnvoll.

00:07:13: Ich habe zum Beispiel meine Denker-Couch.

00:07:17: Klingt jetzt so ein bisschen wie so eine Diva.

00:07:20: Der Gordon hat so eine Denker-Couch.

00:07:22: Also es gibt Orte bei mir hier im Haus.

00:07:26: Und ich arbeite ja von zu Hause und ich habe ja nicht so ein klassisches Büro,

00:07:30: wo ich dann dran sitze und Sachen mache.

00:07:33: Ich habe meine Orte, wo ich was mache.

00:07:36: Podcast folgen, nehme ich zum Beispiel in einem Sessel neben dieser Couch auf.

00:07:40: Aber auf diese Couch gehe ich meistens, wenn ich irgendetwas kreieren möchte.

00:07:46: Und dann ist das irgendwie dieser Ort schon so ein bisschen verankert

00:07:51: mit dem Zustand der Kreativität.

00:07:54: Jetzt nicht so NLP-mäßig.

00:07:56: Ich setze mich auf diese Couch und um mich herum erstrahlt auf einmal eine kreative Aura.

00:08:01: Also soweit würde ich jetzt nicht gehen.

00:08:03: Aber manchmal reicht dieser Wechsel der Perspektive einfach schon aus,

00:08:08: um mit diesem veränderten Location schon das Gehirn ein Stück weit zu entspannen.

00:08:16: Und das ist es eigentlich.

00:08:18: Was ich auch gerne mache und was ich merke,

00:08:22: das ist einfach wichtig ist, das Gehirn mal wirklich zu unterbrechen.

00:08:25: Also dem Gehirn zu sagen, okay, pass auf, wir machen jetzt hier ein Break.

00:08:29: Wir hören jetzt hier auf.

00:08:31: Und das ist ein ganz, ganz wichtiger Tipp.

00:08:33: Dann habe ich letztens auch meine Tochter mitgegeben.

00:08:35: Meine Tochter hat angefangen, eine Geschichte zu schreiben,

00:08:38: so richtig mit einem Buch und so kleine Kurzgeschichten.

00:08:41: Und sie sagte zu mir, Papa, ich habe jetzt hier eine halbe Stunde auf dieses Blatt gestartet

00:08:46: und ich habe keine Idee, ich habe keine Ahnung.

00:08:48: Und ich habe ihr gesagt, weißt du was, es hilft auch nichts,

00:08:51: sich dann weiter drauf zu fokussieren und zu hoffen, dass es funktioniert.

00:08:55: Mach was anderes,

00:08:57: geh eine Runde spielen,

00:08:59: geh aufs Trampolin oder was weiß ich,

00:09:02: mach irgendetwas anderes, bewege dich,

00:09:05: bring dein Gehirn auf einen anderen Zustand,

00:09:11: indem du zum Beispiel eine kurze Sporteinheit machst.

00:09:14: Also ein bisschen Trampolin springen oder sowas.

00:09:17: Ich bin jetzt nicht so der große Ausdauersporn,

00:09:20: aber ich mache mehrmals pro Woche so Kampfsport,

00:09:23: Serv-Defense-Sachen und danach ist mein Gehirn einfach geschreddert.

00:09:27: Der Körper ist arg belastet, ich fühle mich super.

00:09:32: Das Gehirn ist in einem komplett anderen Zustand,

00:09:35: du kennst es vielleicht

00:09:37: und meist sind dann die Ideen besser.

00:09:40: Also hier zu Hause zum Beispiel haben wir hier an der Decke

00:09:44: so einen Haken dran, da ist dann schon mal so ein Tuch für die Kids dran oder so was,

00:09:48: aber halt eben auch mein Schlingentrainer.

00:09:51: So ein TRX, kennt sie vielleicht, wo man sich so reinhängt

00:09:53: und mit Körpergewicht halt Übungen macht.

00:09:55: 10 Minuten, 15 Minuten den Körper belasten,

00:09:58: ein bisschen in Schwitzen kommen,

00:10:00: ein bisschen die Pumpe in Bewegung bringen,

00:10:02: die Muskeln mal kurz brennen lassen, super.

00:10:05: Das reicht oft aus, bei mir zumindest,

00:10:09: um dann eben in einen anderen Zustand zu kommen.

00:10:12: Meditation soll auch helfen,

00:10:14: habe ich selber in so Kreativitätsblockaden jetzt noch nicht gemacht.

00:10:17: Ich persönlich mag das aber ganz gerne den Tag damit zu starten,

00:10:20: hier, ich habe da so eine App auf dem Smartphone,

00:10:24: da mache ich mir dann so eine geführte Meditation an,

00:10:28: kommen so ein bisschen runter, bemerk eben halt auch,

00:10:30: dass mein Ruhepuls sinkt.

00:10:32: Was kann bei vielen auch helfen?

00:10:34: Ich habe das wie gesagt in Kreativenblockaden noch nicht gemacht,

00:10:36: da fordere ich meinen Körper meist,

00:10:38: aber soll auch helfen, eben diesen Zustand zu erreichen,

00:10:44: auf andere Gedanken zu kommen, auf neue Gedanken zu kommen

00:10:47: und das geht dann einfach mal so kurz zu rebooten.

00:10:49: Einfach mal wieder neu hochfahren.

00:10:52: Der nächste Punkt, das hatte ich ja schon angedeutet,

00:10:55: es darf einfach nach diesem Break ein bisschen mit Ideen gespielt werden.

00:11:05: Ich mache das gerne mit einer Mindmap,

00:11:07: dass ich überlege, okay, was könnte denn so ein Kernthema sein?

00:11:10: Also gestern zum Beispiel habe ich mich auch mal heraus gefordert.

00:11:14: Ich habe dann gesagt,

00:11:16: "Ach, wir brauchen jetzt mal eine Folge und ich komme auf keine Ideen."

00:11:19: Okay, dann ist mir eine Idee in den Kopf geschossen,

00:11:24: nämlich die große Podcastlüge.

00:11:27: Ich fand einfach diesen doch sehr clickbaitmäßigen Titel irgendwie cool

00:11:34: und habe mir gedacht, okay, wie könnte denn jetzt ein Inhalt sein,

00:11:38: wenn ich die Überschrift oder den Titel der Episode quasi schon habe?

00:11:41: Es muss ich nur noch den Inhalt füllen.

00:11:43: Wir sind ein paar Sachen eingefallen, auch so ein paar Mythen und so weiter.

00:11:46: Da habe ich aber schon Sachen gemacht, da war ich dann auch sehr frustriert.

00:11:49: Ich dachte, Mensch, mir fällt dazu nichts ein,

00:11:52: habe ich mit einer Mindmap gemacht, klappte nicht.

00:11:54: Aber nachdem ich halt eben mich mal bewegt hatte,

00:11:57: dann habe ich eine neue Mindmap angefangen,

00:11:59: nämlich rund um wie kann man eben auf den Tag genau sich in Spannung

00:12:06: ins Hirn holen, um wieder kreativ zu sein.

00:12:11: Und auch da ging es los mit einer Mindmap,

00:12:14: wo ich einfach in der Mitte Kreativitätstechniken geschrieben habe,

00:12:18: also das Wort, also als zentrales Thema,

00:12:21: und dann jeder, jeder Strich, der ist dann so ein Gedank.

00:12:25: und den schreibe ich halt auf und manchmal gibt es Verbindungen, manchmal gibt es keine Verbindung

00:12:29: und so entsteht dann so "Pö apö" diese Mindmap, die eben jetzt auch mal eine Grundlage ist für

00:12:35: diese Podcast-Folge. Funktioniert für mich ziemlich gut. Manche machen das auch tatsächlich mit

00:12:41: Papier und Bleistift oder sowas. Ich mach das nicht, weil ich hab dann das Gefühl, ich hab nur diesen

00:12:46: Platz, manchen hilft das, genau eben diese Begrenzung zu haben. Ich brauch mehr oder weniger so ein

00:12:52: unendliches Board, weil manchmal sich Sachen einfach entwickeln müssen. Da ist so ein Digitalestudio

00:12:59: auch ein bisschen flexibler, wenngleich ich auch an sich ein großer Freund bin von Papier und

00:13:06: Kugelschreiber. Und das ist auch der nächste Punkt, nämlich freies Schreiben. Auch eine wunderbare

00:13:13: Möglichkeit das Gehirn mal komplett zu entleeren. Und es gibt den, das Konzept der Morning Pages.

00:13:24: Kannst dir mal im Internet googeln, ich schreibe das einfach mal auf in die Show Notes. Ich verlinkt

00:13:31: da auch mal die App, die ich benutze für die Meditation. Das ist bei mir Karm, K-C-A, also

00:13:40: C-Ser Anton Ludwig-Marta, Karm wie Brügen. Es gibt aber auch so Headspace, gibt's auch,

00:13:47: oder auch Seven Mind glaube ich, gibt's da entsprechende Tools und Angebote. Ich bin halt

00:13:53: ein totaler Karm Fan, ich mag das sehr. Und Punkt, ich verlinkt dir das in den Show Notes.

00:13:58: Diese Morning Pages sind eine Möglichkeit das Gehirn zu entlasten, naja wie der Name schon

00:14:07: sagt, gerne am Morgen. Und das Ziel ist, zwei, drei Seiten zu füllen und sich hinzusetzen

00:14:16: und einfach zu schreiben, drauflos zu schreiben, was auch immer dem Gehirn gerade in den Kopf

00:14:21: kommt. Das ist mal eine Zusammenreihung von irgendwelchen sinnfreien Sätzen, das ist mal

00:14:27: eine Geschichte die man geträumt hat, das ist irgendetwas was einem in den Kopf schießt. Und

00:14:33: das entlastet das Gehirn. Klingt jetzt total schräg, was soll ich jetzt drei Seiten lang schreiben,

00:14:39: wenn du dich hinsetzt und das tust, werden dir Sachen einfallen die du runter schreibst. Wie gesagt,

00:14:45: das müssen, das muss kein Zusammenhängen sinnvoller Text sein, lass das Gehirn einfach rödeln und

00:14:52: dieses freie Schreiben ohne sich Gedanken um Grammatik, Interpunktion, Sinn oder sonst irgendwas

00:14:59: zu machen, sorg dafür, dass Ideen kommen, Gedanken kommen, Gedanken wieder weggehen und so weiter.

00:15:06: Einfach bewertungsfrei irgendeinen Rotz runter schreiben. Irgendwann fängt das Gehirn an, sinnvolle

00:15:13: Sätze, sinnvolle Geschichten, Gedanken, Gedanken fetzen, dir zu liefen die du einfach aufschreibst

00:15:19: und nach diesen zwei, drei Seiten ist das Gehirn auf eine angenehme Art und Weise leer. Und dann

00:15:28: bemerke ich, auch das habe ich jetzt nicht für Kreativitätstechniken gebraucht, sondern eher

00:15:33: für als Entspannungstechnik, das sorgt bei mir dafür, dass das Gehirn wieder neu da ist

00:15:40: rebooted ist. Ich gehe ja damit offen um, dass ich mit Depressionen zu tun hatte,

00:15:46: habe, wenn ich so Phasen habe, wo es mir nicht gut geht, dann nutze ich dieses freie Schreiben,

00:15:52: diese Morning Pages, dafür ganz gezielt in so ein meditativen Zustand zu kommen, um wirklich

00:15:59: runterzukommen, das Gehirn mal auszuschalten, denn das Gehirn ist es ja im Endeffekt, dass

00:16:05: diese Depression kreiert. Es ist ja nicht so, dass ich als Mensch ein depressiver Mensch bin,

00:16:10: sondern mein Gehirn hat diese Phasen. Und das Gehirn kann man ein Stück weit von außen

00:16:17: schon kitzeln und dieses freie Schreiben, diese Morning Pages, die können dafür sorgen,

00:16:23: halt eben das Gehirn nochmal neu zu starten. Input von außen holen, das mache ich zum

00:16:30: Beispiel gerne, wenn ich auf Ideen kommen möchte, also ich nehme mir irgendein Buch aus dem Regal,

00:16:36: schlage eine x beliebige Seite auf und lese mir da ein paar Sachen durch. Und oftmals komme ich

00:16:44: dann auf neue Ideen. Oder ich schaue mir Podcast-Folgen an, ich schaue sie mir an,

00:16:52: ich höre sie mir nicht an, ich schaue sie mir an, ich schaue mir Titel an und komme dann,

00:16:58: ich glaube die Podcast-Lüge, das war irgendwas anderes, die Social Media-Lüge hat, ich glaube,

00:17:03: ich habe vorher gelesen, das schoss so in meinem Gehirn und dann mache ich daraus die Podcast-Lüge.

00:17:08: So aus der Idee ist jetzt erstmal nichts geworden, aber das kann eben dafür sorgen, dass bestimmte

00:17:14: Areale wieder in Action kommen. Wenn wir jetzt zum Beispiel mal hier meine persönliche Podcast-App

00:17:23: öffnen, da sind sehr viel Wissens-Podcast drin, die ich höre, zum Beispiel von der Welt,

00:17:29: Aha History ist die Folge Scott vs. Armunson, der tödliche Wettlauf zum Südpol. Wenn ich mir

00:17:38: in diesem Titel anschaue, könnte ich ja auch irgendwas rund um Podcasting dazu machen, zum

00:17:45: Beispiel Feed vs. Plattform gebundene Podcasts. Was ist jetzt besser? Also Freie Feed vs. zum

00:17:55: Beispiel exklusiv auf Spotify oder so was. Oder wenn es um den Wettlauf geht, der tödliche

00:18:01: Wettlauf zum Südpol, der unvermeindliche Wettlauf zur Chart-Spitze Fragezeichen,

00:18:07: da könnte man dann nochmal über das Thema Podcast Charts und so weiter sprechen. Manchmal reicht

00:18:12: es sich so andere Titel anzuschauen, also mir reicht es, um dann was Eigenes daraus zu

00:18:16: spinnen, einen eigenen Titel und mit diesem Titel kommen oftmals eben halt auch die Inhalte

00:18:20: hinterher. Und so können andere Inhalte eben ja Input von außen kann, halt eben dann dafür

00:18:27: sorgen, dass du auf Ideen kommst. Wichtig ist, dass du nichts plagiierst. Und deswegen gucke ich

00:18:31: mir dann auch nur die Titel von Episoden an und höre sie mir nicht ein oder lese keine Blockbeiträge

00:18:36: oder sonst irgendwas, damit es gar nicht erst dazu kommt, dass ich versehentlich unterbewusst

00:18:42: etwas plagiiere. Weil da traue ich meinem Gehirn nicht. Das weiß ich nicht, was das für auf

00:18:48: Ideen kommt. Auf einmal hast du da Wortkombinationen oder Aufbauten, die so klingt wie anderer Podcast,

00:18:54: klingt wie anderer Blockbeitrag und das will ich gar nicht erst haben. Deswegen gucke ich mir immer

00:18:59: nur die Titel an. Ansonsten, manche machen das so, ich mache das jetzt auch nicht, tanzen tatsächlich.

00:19:06: Das geht auch so ein bisschen in diese Richtung, sich zu bewegen, Musik zu hören, scheint da aber

00:19:13: auch ein guter Ankerze oder ein gutes Mittel zu sein. Das mache ich jetzt nicht, weil ich tanze

00:19:18: jetzt hier nicht mit Kopfhörern durch die Wohnung. Da weiß ich nicht, da fühlt sich irgendwie nicht

00:19:22: so richtig an. Ich weiß aber, dass manche das machen und dann eben auch in so einen kreativen

00:19:28: Modus kommen. Auch mal vielleicht mal so kreativ zu sein, Sachen zu machen, die anders sind, die

00:19:37: das Gehirn eben mal auf eine andere Art und Weise fordern, also wirklich kreativ, aber etwas

00:19:43: Handwerkliches zu machen zum Beispiel und etwas Malen zeichnen. Was ich zum Beispiel, ich bin

00:19:49: nicht mal so ein bisschen ganz offen zu dir. Ich bin ja so ein kleiner EDC-Fan, ich weiß nicht, ob du

00:19:54: das kennst, so Everyday Carry. Ich mag ja so kleine Tools, so ein bisschen was Hochwertiges, was man

00:20:00: so mitschleppt. Ich habe einen Fable für so hochwertige Taschenmesser, die halt so ein alltäglicher

00:20:09: Begleiter sind, aber auch so ein Schweizer Taschenmesser, das auch so ein bisschen angepasst ist mit

00:20:14: einer neuen Griffschale und so weiter. Also so ein Kiki habe ich halt gerne mal dabei und ich

00:20:20: habe mir letztens für mein Schweizer Taschenmesser, habe ich mir so ein Lennjard gebastelt, also so ein

00:20:24: so ein kleines Seil dran gemacht, aber mit so einer Knotentechnik. Ja, klingt jetzt auch wirklich

00:20:34: ein bisschen schräg, gebe ich zu, aber dieses Knoten von diesen Lennjards, das hat mir tatsächlich

00:20:40: echt Spaß gemacht. Wer hätte gedacht, dass ich mal Videos gucke auf YouTube, wie man einen Schlangenknoten

00:20:47: knüpft, aber gut, lasst mal das mal hier so hingestellt, ich finde das super. Dann nehme ich mir eine neue Farbe

00:20:53: von Paracord, mache ein neues Lennjard, vielleicht für meine Frau oder für ein anderes Taschmesser von mir

00:20:58: oder sowas und habe dann eben Kreativität mit den Händen gemacht. Auch das soll ja helfen, ich habe

00:21:06: das jetzt noch nicht gemacht für Blockaden, aber das kann man natürlich machen. Ansonsten immer auch

00:21:13: gerne genommen die Mini-Experimente, wenn einem nichts einfällt, vielleicht einfach mal das Format

00:21:19: verändern, mal wirklich raussoumen aus dem Sumpf, was man so immer so tut, man ist ja so in seinem,

00:21:25: macht ja so sein Ding, aber wie wäre es denn, wenn man einfach mal irgendwie ein anderes Format probiert,

00:21:31: wirklich sich ans Bücherregal bewegt und sagt, pass auf, ich möchte dir hier heute einfach mal ein

00:21:39: paar Bücher vorstellen und ich nehme die in die Hand und ich blättere drin rum und gucke mal, wo es

00:21:44: mich hinführt, dann ist es halt einfach mal so ein bisschen frei flotierend, nicht so krass geplant,

00:21:49: wo dann darf das halt eben auch so sein. Und ich glaube, das sind einige Dinge hier dabei,

00:21:58: die helfen können. Naja, diese Kreativität doch mehr oder weniger ad hoc wiederzubekommen

00:22:07: und eben nicht zu versumpfen. Wenn du eine Sache mitnimmst aus dieser Podcast-Folge, dann die,

00:22:16: dass sich Kreativität nicht erzwingen lässt. Kreativität ist in solchen Sachen wie Seife.

00:22:24: Wenn du die fester packen willst, weil du sie festhalten willst, dann wird sie dir erst recht

00:22:29: aus der Hand rutschen und wenn man nasse, schaumige Seife ein bisschen sachter anfasst und ein bisschen

00:22:36: vorsichtig ist, dann kann man die doch doch ganz gut benutzen, machst du da Druck drauf,

00:22:41: dann flutscht sie dir aus den Händen, das kennst du und naja, so ist es halt eben mit Kreativität.

00:22:46: Will man sie erzwingen, ist sie weg. Deswegen ist ein Ortswechsel, ein Separator, eine Unterbrechung

00:22:55: im Gehirn eigentlich immer eine gute Sache, um auf neue Ideen zu kommen. Gut, ich hoffe,

00:23:03: das hat dir geholfen, auf neue Ideen zu kommen. Ich habe diese Folge mit sehr viel Freude aufgenommen,

00:23:09: weil, naja, das Thema an sich finde ich sehr spannend und vor allem aber auch, weil ich gedacht

00:23:18: habe, ich muss jetzt irgendeine Folge aufnehmen, hinter der ich nicht so 100%ig stehe und ich muss

00:23:23: ja eigentlich kann ich nur gute Folgen aufnehmen, wenn ich das Thema gut finde. Deswegen bin ich sehr

00:23:29: froh, dass mir irgendwas eingefallen ist und naja, warum nicht eben das Problem zur Lösung machen? Wie

00:23:35: findet man Kreativität und wie kannst du da eben mit Soforthilfe dran arbeiten? Ich bin jetzt super

00:23:46: gespannt, was du für Techniken oder Mechanismen nutzt, um dich aus diesen kreativen Blockaden

00:23:55: rauszuziehen, schreib mir gerne an Gordon@Podigy.com, den Link findest du aber auch in den Show notes

00:24:03: zu dieser Episode, einfach die Podcast-App öffnen und dann findest du da in der Regel eben diese

00:24:08: klickbaren Links, aber auch den Weg hinzukamen und den Morning Pages, verlinke ich dir alles und naja,

00:24:15: schreib mir gerne, das ist ganz wichtig, ich würde gerne noch mehr lernen, wie man denn kreativer

00:24:21: wird und wenn du etwas machst, was hier noch nicht genannt worden ist, dann freue ich mich sehr.

00:24:26: Wenn du mir das einfach schreibst an Gordon@Podigy.com oder wie gesagt auch in den Show notes. Das

00:24:32: soll es gewesen sein, ich freue mich auf dich, wenn wir uns in der nächsten Episode wiederhören und

00:24:36: die Sache bis dahin, dein Gordon-Schön-Welder.

00:24:39: [Musik]

00:24:49: SWR 2020